Maite Eizmendi

Yoga, Meditazio eta Mantren kantu saioak ematen ditut.

Isiltasun espazioak sortzea gustatzen zait, barrura begiratzeko, poliki joateko, arnas bakoitza dastatuz, mugimendu bakoitza, jarrera bakoitza, gorputza errespetuz mugituz, pixkanaka-pixkanaka.

Barruan eta inguruan gertatzen dena begiratu, isiltasunean.

Mantrak abesten gozatzen dut, boterezko soinu sakratuak, burua eta emozioak orekatzen dituzte, barruko indar bat esnatzen dute eta presentzia egoerara ekartzen zaituzte.

Saioetara datorren jendea nola eraldatzen den ikustea gustatzen zait, nola lasaitzen diren, hartzen duten konfidantza, nola gozatzen duten...

Bizitzari oso eskertua nago, emandako opari guztiengatik, eta partekatu nahi ditut nere saioetan, topaketetan,  grabatu ditudan CDetan...

&

Doy clases de Yoga, Meditación y  encuentros de Canto de Mantras.

Me encanta crear espacios para el silencio, para mirar hacia adentro, para ir despacio, saboreando cada respiración, cada movimiento, cada postura,

desperezando el cuerpo con respeto, poco a poco.

Contemplar en silencio lo que ocurre dentro y alrededor.

Disfruto cantando mantras, sonidos sagrados de poder, que equilibran la mente, las emociones. que despiertan una fuerza dentro y te traen al estado de presencia.

Me gusta ver cómo se transforman las personas que vienen a mis clases, cómo se relajan, confían, disfrutan...

Estoy muy agradecida a la Vida por todos los regalos que me ha dado,

y quiero compartirlos en las clases, los encuentros, los CDs que he grabado...